Вторник, 1 июля, 2025
11.2 C
Рязань

Ученые: Смартфоны плохо влияют на качество сна

Исследователи занялись детальным изучением смартфонов и их влияния на человека. В итоге специалисты, работающие в Гентском и Антверпенском университетах, пришли к расстраивающим выводам.

Итак, смартфоны плохо влияют на качество сна. Это утверждение касается прежде всего студентов. Ученым удалось установить, что люди, пользующиеся смартфоном больше других, встречают проблемы со сном чаще, чем другие. Так, статистические данные, полученные во время исследования, говорят: частое использование смартфонов снижает шанс на качественный сон сразу на 11 процентов.

Кроме того, ученые выяснили: интенсивно использующие телефон люди меньше спят. Недосып, в свою очередь, может стать причиной серьезных заболеваний, среди которых рак, сообщает Ферра.

Вы можете читать наши материалы в соцсетях. Подписывайтесь, чтобы не пропустить!!! ВКонтакте, Telegram, Дзен, Одноклассники

Самые читаемые материалы

Ждать ли тепло в начале июля: рязанский ученый дал прогноз

Осадков в июле ожидается довольно много. В северных и восточных районах области, по текущим оценкам, выпадет свыше 40 мм в сумме за предстоящую неделю – примерно половина месячной нормы.

Последние новости

Спецпосланник США Келлог обвинил Россию в затягивании переговоров по Украине

Мы призываем к немедленному прекращению огня и переходу к трёхсторонним переговорам. Россия не может продолжать тянуть время», — написал Келлог в социальной сети X (бывший Twitter)