У телеведущей Регины Тодоренко и певца Влада Топалова секс по расписанию. Звезда призналась в шоу «Дерзкая готовка» с Ляйсан Утяшевой, что проблемы с интимной жизнью у них с мужем начались после рождения первого сына. Тогда они обратились к психологу, и он посоветовал внести секс в график.
«Вечерняя Москва» обратилась за комментарием к врачу-психиатру, психотерапевту, сексологу Алексею Вилкову: может ли интим по расписанию действительно спасти отношения, и какие ещё существуют способы вернуть страсть в паре?
Эксперт пояснил, что появление ребёнка почти всегда негативно влияет на сексуальные отношения. Особенно это проявляется в первые месяцы после родов, и такая ситуация может длиться в среднем до трёх лет.
— У молодых родителей появляется больше усталости, забот, меняются приоритеты. На первом месте — благополучие ребёнка. В таких условиях регулярный секс по расписанию помогает сохранить близость, как телесную, так и эмоциональную, — объяснил Вилков.
По словам психотерапевта, страсть и романтика со временем снижаются в любых отношениях.
— В начале они играют ключевую роль, но спустя несколько лет на первый план выходят эмоциональная привязанность, доверие и душевная близость. Нужно устраивать друг для друга сюрпризы, романтические вечера и свидания. Но это желательно планировать заранее: из-за усталости и нагрузки у партнёров может не быть сил на спонтанные проявления чувств.
По словам специалиста, в паре полезно делать друг другу массаж — как обычный, так и эротический. Это может частично заменить половой акт, если у кого-то из партнёров нет сил или желания на полноценную близость.
— Через расслабление может запускаться процесс возбуждения, что помогает восстановить сексуальное влечение. Но важно использовать все рекомендации в комплексе и последовательно — тогда интимная жизнь может вернуться на прежний уровень, — заключил Вилков.