Некоторые продукты могут вызывать воспалительные процессы в суставах, рассказал врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на «России 1».
По его словам, есть пища, которая не только не укрепляет их, но и оказывает разрушительное действие.
Реклама
Мясников призвал не злоупотреблять сладким, колбасами, красным мясом, жареными и копчеными продуктами.
В то же время врач посоветовал включить в рацион и чаще употреблять морскую рыбу, молочные продукты, фрукты и овощи.
При проблемах с суставами эти продукты помогут снизить болевые ощущения, добавил Мясников.