Воскресенье, 7 марта, 2021
-2.8 C
Рязань

Учёные назвали продукты, снижающие риск смерти от рака и болезней сердца

Австралийские учёные из  Университета Эдит Коуэн (Edith Cowan University, ECU) установили, что риск возникновения сердечных заболеваний и рака можно снизить, если употреблять в пищу продукты, богатые флавоноидами. Например, яблоки или чай. Об этом пишет «Российская газета».

Исследователи провели анализ данных, полученных за 23 года наблюдения за более чем 56 тысячами жителей Дании. На начало исследований возраст его участников составлял от 52 до 60 лет. За 23 года от рака умерло 6,3 тысяч из них, от болезней сердца – более 4 тысяч человек. При этом таких проблем со здоровьем ни у кого из них перед начало наблюдений не было.

Проанализировав диету подопытных, ученые пришли к выводу, что всего 500 миллиграммов флавоноидов в день существенно снижают риск смерти от рака или сердечно-сосудистых заболеваний. Особенно для курильщиков и тех, кто регулярно выпивал. 

Пока не выяснено, за счёт чего пища богатая флавоноидами снижает риск, но то, что это происходит, можно утверждать с большой степенью достоверности. Тем не менее, учёные не рекомендуют полагаться на силу флавоноидов и всё-таки бросить курить и пить.

Читайте наши новости, где удобно!

Подписывайтесь: ЯндексНовости, ЯндексДзен, GoogleNews, Telegram

ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Комментарии для сайта Cackle

Читать другие материалы этого автора

Рязань вновь стоит в 10-балльных пробках

Утром в пятницу, 5 марта, сервис Яндекса вновь зафиксировал в Рязани 10-балльные пробки. Ситуация в городе характеризуется фразой: «пешком быстрее». Серьёзно затруднено движение на Московском...

В «Единой России» спрогнозировали обновление половины партийного списка

Партийный список «Единой России» на предстоящих выборах в Госдуму может измениться наполовину по итогам праймериз. Об этом сообщил секретарь генсовета партии Андрей Турчак.  – Я...

Елатомскому стрелку продлили срок содержания под стражей

В среду, 3 марта, в Рязани областной суд принял решение продлить срок содержания под стражей елатомского стрелка ещё на 6 месяцев. Об этом сообщила...

ХК «Рязань» был близок ко второй победе в плей-офф, но пропустил в овертайме

Четвертый матч серии «Нефтяник» –  ХК «Рязань» подарил болельщикам обеих команд целый спектр эмоций. Об этом сообщила пресс-служба клуба.  «Горожане» вновь с первых минут получили...

Житель Касимова отправился в колонию за убийство, совершённое в 2005 году

Собранные отделением по расследованию особо важных дел (о преступлениях прошлых лет) следственного управления СК России по Рязанской области и представленные государственным обвинителем в судебном...

В Астрахани скончался начальник отдела ГИБДД Виктор Житков

В среду, 3 марта, в Астрахани ушёл из жизни начальник Межрайонного экзаменационного отдела ГИБДД подполковник полиции Виктор Житков. Об этом сообщила пресс-служба регионального УМВД. Сообщается,...

Минздрав назвал сроки формирования коллективного иммунитета в коронавирусу

Коллективный иммунитет к коронавирусу у жителей России должен сформироваться в первом полугодии 2021 года. Возможно, «с захватом июля». Об этом, по данным РИА Новости,...

В Рязани заливает квартиру 83-летней пенсионерки

В Рязани из-за протекающей крыши затапливает квартиру 83-летней пенсионерки, об этом рассказал телеканал «Город». Инвалид 2-й группы Валентина Трофимова проживает в доме на Первомайском проспекте,...

Генпрокуратура передала в суд дело рязанского предпринимателя Станислава Подоля

В Генеральной прокуратуре РФ утверждено обвинительное заключение по уголовному делу в отношении рязанского коммерсанта Станислава Подоля. Об этом сообщила пресс-служба ведомства.  Подоля, который является директором...

Диетолог рассказала о правильных порциях продуктов при похудении

Диетолог из США Рейчел Пол (Rachel Paul) поделилась простым способом, позволяющим сделать рацион более сбалансированным. Об этом сообщает Лента.ру. Эксперт советует изменить пропорции продуктов –...

Читайте наши новости, где удобно!

Подписывайтесь: ЯндексНовости, ЯндексДзен, GoogleNews, Telegram