Пятница, 5 марта, 2021
-1.1 C
Рязань

Опубликован список опасных продуктов, которые нельзя покупать в супермаркете

Специалист в области диетологии — доктор медицинских наук, профессор, врач-диетолог Алексей Ковальков обнародовал список из пяти продуктов.

Когда покупатель заходит в супермаркет, то от обилия товаров у него разбегаются глаза. Чтобы не наполнить продуктовую корзину вредными продуктами, необходимо внимательно читать их состав.

Во-первых, необходимо исключить  из  списка продуктов полуфабрикаты в состав которых входит глутамат натрия. Эта добавка вызывает привыкание.

Во-вторых, откажитесь от дрожжевого хлеба. Замените его на бездрожжевой.  Ассортимент хлебобулочных изделий крупных торговых сетей позволяет сделать выбор в пользу второго продукта.

В – третьих, внимательно смотрите на состав сахара в любом продукте. Помните, что суточный рацион этого продукта не должен превышать 50-60 грамм.

В-четвёртых, следите за описанием на упаковке молочных продуктов. Не рекомендуется употреблять «молочку» с пониженным содержанием жира.  Если мало жира, то, как правило, много других «вредностей».

В –пятых ,с особой осторожностью следует приобретать куриное мясо. Сейчас существует практика добавления в корма антибиотиков и прочих вредных для органзма человека веществ,  — пишет Газета. ру

Читайте наши новости, где удобно!

Подписывайтесь: ЯндексНовости, ЯндексДзен, GoogleNews, Telegram

ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Комментарии для сайта Cackle

Читать другие материалы этого автора

К концу марта прирост заболеваемости COVID-19 может упасть до 0,1%

Самое лучшее, что каждый из нас может сделать, чтобы способствовать дальнейшему подавлению эпидемии, это сделать прививку/

Рязанские предприниматели могут развить своё дело с помощью Регионального центра инжиниринга

В Центре бизнеса Рязанской области создан Региональный центр инжиниринга. Его основная цель — поддержка производственных предприятий.

В Рязани на улице Горького упал фонарный столб

Официальная информация о происшествии уточняется.

В ТРЦ «М5 Молл» появилась своя радиостанция

С помощью такого «живого модного журнала» у гостей ТРЦ теперь есть отличная возможность первыми получать самую свежую информацию о событиях в ТРЦ и актуальных направлениях в моде, узнавать истории брендов и новости кинопроката, узнавать лайфхаки шопинга и выигрывать призы – всё, что поможет сделать посещение «М5 Молл» еще более событийным.

В Рязани из-за ремонта закрыли для движения улицу Новую

Аварийные работы начались в 9.00 1 марта на улице Новой в районе дома №68.

Альфа Стоматология дарит рязанкам подарок на 8 марта

В честь 8 марта профгигиена полости рта представительницам прекрасного пола обойдётся всего в 800 рублей. Акция действует с 4 по 14 марта.

В мэрии прокомментировали запрет на съёмку детского утренника

Автор поста упоминает детский сад №146. Там проходил утренник в честь Международного женского дня. По словам рязанца, на него не только не пустили родителей, но и запретили снимать происходящее на видео.

Билеты в Рязанский кремль подорожают с 1 марта

Новые цены на билеты начнут действовать с 1 марта. Подорожали билеты на экспозиции рязанского кремля. Изменится стоимость посещения музейного центра имени Солженицына.

Гороскоп на 28 февраля

РИА «7 новостей» публикует гороскоп на 28 февраля для всех знаков зодиака. Что сулят нам в этот день звёзды?

Рязанские скульптуры вошли в энциклопедию самых необычных монументов России

Энциклопедию "СкульпТУТУра" собрал сервис путешествий "Туту". Её пополнили памятники, монументы и скульптуры со всей страны.

Читайте наши новости, где удобно!

Подписывайтесь: ЯндексНовости, ЯндексДзен, GoogleNews, Telegram