Пятница, 26 февраля, 2021
2.5 C
Рязань

Эксперты назвали 7 продуктов для улучшения иммунитета во время эпидемий

С приходом весны люди часто сталкиваются с упадком сил, сонливостью, появлением плохого настроения. Зачастую такие признаки можно объяснить проявлением авитаминоза.

Чтобы привести себя в порядок, а также наполнить организм недостающими элементами, специалисты призывают внимательнее продумать свой рацион, а также кушать определенные продукты. В их число включены цитрусовые, черника, свекла, чеснок, кефир, льняное масло.

Также эксперты посоветовали употреблять семена. Речь идет о семенах тыквы и семенах льна, сообщает Пятый Канал.

Читайте наши новости, где удобно!

Подписывайтесь: ЯндексНовости, ЯндексДзен, GoogleNews, Telegram

ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Комментарии для сайта Cackle

Читать другие материалы этого автора

Более 900 стариков болеют коронавирусом в Рязанской области

На момент 11:30 21 февраля в Рязанской области с COVID-19 зарегистрировали 904 пожилых людей. Об этом сообщает региональный оперштаб.  Больше всего зараженных в возрастной категории...

В сутки в Рязанской области от коронавируса прививают около 700 человек

Около 700 человек в сутки прививают от коронавируса в Рязанской области. Об этом стало известно на заседании регионального оперштаба.  В Рязанской области более 24 000...

В Великом Новгороде могут появиться развлекательный центр «Мадагаскар» и «Рюрик-парк» для исторической реконструкции

Развлекательный парк "Мадагаскар" и парк исторической реконструкции "Рюрик-парк" могут появиться в Великом Новгороде. Об этом сообщил мэр города Сергей Бусурин на своей странице ВК.  По...

ВрИО начальника МЧС по Рязанской области рассказал, как действовать во время пожаров

Временно исполняющий обязанности начальника МЧС по Рязанской области Александр Савуков рассказал, как вести себя во время пожара. По его словам, самым опасным является огонь...

Что произошло в этот день, 20 февраля?

В этот день, 20 февраля, родились Синди Кроуфорд, Курт Кобейн, Рианна и Юлия Волкова. Синди Кроуфорд Известная американская модель Синди Кроуфорд родилась в 1966...

Две женщины и ребенок погибли в аварии в Тульской области

Три человека погибли в аварии в Тульской области. Жертвами стали две женщины и ребенок. Об этом сообщает РИА "Новости".  Все произошло в воскресенье, 21 февраля....

Улучшить инфраструктуру планируют на 28 объектах в Липецке в 2021 году

В Липецке планируют улучшить инфраструктуру на 28 объектах в 2021 году. Согласно плану некоторые объекты построят, а по некоторым разработают проектно-сметную документацию. Об этом...

Употребление хлеба не приводит к ожирению

Директор научно-исследовательского института хлебопекарной промышленности Марина Костюченко рассказала, что употребление хлеба не приводит к ожирению. Ее слова приводит РИА "Новости".  - Съедая кусок черного или...

Мороз -17 градусов и сильный ветер ждет рязанцев в понедельник

В понедельник, 22 февраля, рязанцев ждет мороз до -17 градусов и сильный ветер. Об этом сообщает пресс-служба регионального МЧС.  По данным центра по гидрометеорологии и...

В мусорном контейнере в Ленинградской области обнаружили труп младенца

В Ленинградской области в мусорном контейнере обнаружили труп младенца. Об этом сообщает пресс-служба регионального следственного комитета.  Тело нашли в городе Луга около 08:00 в субботу,...

Читайте наши новости, где удобно!

Подписывайтесь: ЯндексНовости, ЯндексДзен, GoogleNews, Telegram