5.6 C
Рязань
Вторник, 26 октября, 2021
spot_img

Врач рассказал, как правильно проводить отпуск

Подписывайтесь на нас: ЯндексНовости, ЯндексДзенGoogleNews

Во время отпуска следует отдать предпочтение активному отдыху. Об этом Агентству городских новостей «Москва» рассказал один из специалистов столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.

Эксперт посоветовал больше дышать свежим воздухом, гулять, плавать, правильно питаться. Это поможет полноценно восстановить организм.

Он рекомендует для правильной адаптации уходить в отпуск как минимум на две недели, а не разбивать его на короткие отрезки.

Подписывайтесь на нас: ЯндексНовости, ЯндексДзенGoogleNews

spot_img
Комментарии для сайта Cackle

Оставайтесь с нами

2,769ЧитателиЧитать
1,520ЧитателиЧитать