Врач одного из Центров онкологии в Гамбурге Антония Бейтцен-Хейнеке рассказала, какие продукты стоит исключить из рациона. Об этом сообщает «Российская газета».
Онколог советует соблюдать диету с высоким содержанием клетчатки. А вот красное вино стоит употреблять не более двух раз в неделю. Также Антония Бейтцен-Хейнеке отметила, что есть связь между употреблением большого количества мяча возникновением рака толстой кишки.
Отказалась специалист и от употребления сладких продуктов, особенно газировки. По её мнению, есть связь между присутствием в рационе продуктов с сахаром и возникновением рака. Пить она советует воду и несладкий чай.
Ну и, конечно же, стоит употреблять больше овощей. Они богаты клетчаткой и не содержат, в отличие от фруктов, большого количества фруктозы.
При этом онколог советует в качестве гарнира выбирать картофель. По её мнению, он менее калорийный, чем макароны или белый рис.
РИА 7info — это не только сайт 7info.ru. Ещё у нас есть группы в популярных соцсетях. Вы можете читать наши материалы, где вам удобно. Подписывайтесь, чтобы не пропустить важные и интересные новости: vk.com/ryazan7info, https://t.me/ria7info, https://dzen.ru/7info.ru, ok.ru/7info