В Центральном парке культуры и отдыха в Зелёном театре 1 октября состоится физкультурное мероприятие по скандинавской (северной) ходьбе «Осенний марафон», приуроченное к Всероссийскому дню ходьбы и всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни».
Программа:
9:30 – 9:55 – Регистрация (доступна электронная регистрация по ссылке)
10:00 – Торжественное открытие мероприятия
10:10 – Мастер-класс по Северной ходьбе, разминка, деление на группы
10:20 – Старт групп на дистанцию 3 км
11:50 – Официальное закрытие мероприятия.
1 октября также отмечается Международный день пожилых людей. Северная ходьба популярна именно среди этой категории населения: ведь в такой активности совмещается кардио- и силовая нагрузка в допустимых дозировках для людей преклонного возраста.
Специалисты замерят физические показатели участников перед стартом на дистанции и после её прохождения. Это позволит оценить, как ходьба влияет на организм.
Организаторы, партнёры и спонсоры «Осеннего марафона» подготовили памятные подарки. Об этом сообщает Минспорта Рязанской области.
Возрастное ограничение 16+
Вы можете читать наши материалы в соцсетях. Подписывайтесь, чтобы не пропустить!!! ВКонтакте, Telegram, Дзен, Одноклассники