Понедельник, 31 марта, 2025
10.2 C
Рязань

советы

Эксперт раскрыл, как сохранить форму при офисной работе

Фитнес-тренер Максим Буденный рассказал изданию «Подмосковье сегодня», как сохранить форму при офисной работе. Эксперт призвал делать небольшие перерывы для разминки...

Россиян предупредили о распространенном способе угона автомобиля зимой

Зимой злоумышленники нередко угоняют машины при помощи электронного взлома сигнализации, пояснил эксперт Андрей Кондрашов в интервью «Газете.ру». По его словам,...

Диетолог: напиток из куркумы избавит от изжоги

По словам специалиста, куркума успокоит проблемный кишечник и поддержит пищеварение.

«Умирали те, у кого много понтов»: прошедшие горячие точки дали советы мобилизованным

Жители Екатеринбурга, которые имеют боевой опыт в горячих точках, дали советы мобилизованным, пишет E1.RU. Бывший командир отряда по имени Виктор...

Психолог рассказала, что делать при встрече с эксгибиционистом

Семейный психолог Ольга Романив рассказала «Газете.Ru» о действиях при встрече с эксгибиционистом. По ее словам, такие люди не представляют большой...

Несколько эффективных способов справиться с осенней хандрой

Поздняя осень  с ее пасмурными, короткими днями и промозглой, ветреной погодой довольно часто влияет на наше настроение. Сплин — штука привязчивая и не очень приятная. В голову лезут мрачные мысли, мы срываемся на окружающих, недовольны собой и нервно ищем выхода из внезапно возникшего тупика. Но решение проблемы совсем рядом, ведь ноябрьскую хандру можно победить самыми различными способами. Именно о них мы поговорим в этом небольшом обзоре.             

Доктор Мясников: человеку не обязательно пить 2-3 литра воды в день

Жидкость поступает в организм и другими путями: с едой и в процессе распада углеводов. 

Врачи составили список запрещённых продуктов для людей, переболевших ковидом

По словам врачей, люди должны соблюдать строгую диету, чтобы восстановить организм после болезни. 

В рязанском Роспотребнадзоре рассказали, какие фрукты нужно есть осенью

Рязанцам рекомендуют лакомиться бахчевыми культурами: дынями и арбузами. В это время также поспевают груши, нектарины, некоторые сорта яблок и винограда, инжир.

Врач объяснил, нужно ли вакцинироваться переболевшим COVID-19

Известный врач и телеведущий Евгений Комаровский высказался в Instagram о том, нужно ли тем, кто уже перенес коронавирусную инфекцию,...

Названо допустимое количество чашек кофе в день

Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала о количестве чашек кофе, которые можно выпить за день без вреда для здоровья, сообщает телеканал...

Названы семь признаков тихого инсульта

Врач-невролог Аминат Долова высказалась в интервью газете «Аргументы и Факты» о признаках тихого инсульта. По ее словам, речь идет о...

Названы симптомы коронавируса, требующие срочного обращения к врачу

Фармаколог Хусейн Абдех рассказал о четырех симптомах, коронавирусной инфекции, которые требуют немедленного обращения за медицинской помощью, пишет британская газета...

Вздутие живота признали симптомом смертельной болезни

Британская онкологическая ассоциация пришла к выводу, что вздутие живота может указывать на рак кишечника, пишет газета «Express». Подчеркивается, что этот...

Раскрыты главные ошибки при приготовлении картофеля

Любителям картофеля перечислили основные ошибки при приготовлении продукта, пишет издание «megastar.co.uk». В статье говорится, что первая из них — неправильный...

Названы четыре правила питания для продления жизни

Нутрициолог Марк Гилберт рассказал о правилах питания, способных улучшить здоровье и продлить жизнь, пишет британская газета «Express». В первую очередь...

Ученые нашли напиток, который продлевает жизнь

Специалисты провели исследование и пришли к выводу, что употребление гранатового сока поможет продлить жизнь, пишет британская газета «Express». Сообщается, что...

Назван простой способ отличить телефонного мошенника от сотрудника банка

Ведущий эксперт направления «Информационная безопасность» IT-компании «Крок» Евгений Дружинин рассказал, как отличить телефонного мошенника от сотрудника банка, пишет РИА...

Раскрыта критическая ошибка при варке пельменей

Пользователь китайской сети WeChat высказался о главной ошибке при варке пельменей. Его слова приводит агентство РИА Новости. Подчеркивается, что многие...

Россиянам посоветовали погасить долги до Нового года

С 1 января в России закончится срок действия послаблений, введенных из-за пандемии, передает РИА Новости со ссылкой на юриста...

Россиянам объяснили, как не стать жертвой телефонного мошенника

Банк России выделил пять признаков, по которым можно распознать телефонных мошенников, сообщает агентство РИА Новости. Во-первых, при звонке или СМС-сообщении...

Названы факторы, продлевающие жизнь на десять лет

Американские ученые рассказали о четырех привычках, которые могут увеличить продолжительность жизни на десять лет, пишет британская газета Express. Специалисты советуют...

Сексолог рассказала, почему у женщин падает либидо

Сексолог Алия Королева рассказала, почему падает либидо у женщин. Она отметила, что у каждой женщины сексуальное желание проявляется в...

Врач назвала опасность популярных школьных причесок девочек

Дерматовенеролог, трихолог Юлия Нагайцева рассказала, чем опасна популярная девичья прическа с косичками. Она уточнила, что регулярное «связывание» волос в...

Ученые объяснили, как быстро избавиться от головокружения

Корейские исследователи установили, что понизить частоту головокружений поможет витамин D. Чтобы достичь положительного эффекта, нужно употреблять витамин два раза...

Инструктор по туризму дала советы для секса в походных условиях

Инструктор по пешему туризму Ирина Рыжова рассказала в блоге «Спорт-Марафон», как лучше действовать, чтобы организовать отличный секс в походных...

Эксперт:Трещины в яичной скорлупе опасны для здоровья

Пищевой технолог из Испании Марио Санчес и директор SAIA по безопасности пищевых продуктов Луис Риера рассказали, что опасно делать...

Эксперт: Использование чужой зарядки для смартфона опасно

Глава отдела аналитических исследований «Высшей школы управления финансами» Михаил Коган объяснил, почему опасно пользоваться чужой зарядным устройством во время...

Эксперты пояснили, на что обратить внимание при заказе продуктов домой

При заказе еды с доставкой на дом необходимо обратить внимание на упаковку и термическое состояние продукта. Такие советы дали...

Роспотребнадзор объяснил, на что смотреть при покупке цветов

Сотрудники Роспотребнадзора перед 8 марта рассказали, на что нужно смотреть, выбирая цветы к Международному женскому дню. Специалисты рассказали, что стебли...

Как правильно наносить духи?

Каждый день перед выходом из дома мы пользуемся любимым ароматом духов. Казалось бы, повседневное дело, однако большинство людей делает...

Рязанцам рассказали, как уберечь печень в Новый год

Врачи призвали рязанцев беречь печень во время празднования Нового года. О советах медиков рассказало Министерство здравоохранения Рязанской области. Одной из...

Что не нужно делать с домашними любимцами в новогодние праздники

Новогодние каникулы для людей – настоящий праздник, а вот для их четвероногих любимцев – стресс. Рассказываем, как максимально обезопасить...

Названы пять методов избавления от жира без упражнений

Исследования помогли ученым понять, что избавиться от жировых отложений можно без физических нагрузок. Это особенно полезно для тех, у...

Выяснилось, что делать при краже телефона

В Роскачестве рассказали, что делать если украли телефон и как уберечь свои персональные данные. В первую очередь следует активизировать возможность...

Опытные туристы рассказали, как сэкономить на отдыхе

Российские туристы рассказали о самых эффективных способах сделать путешествие дешевле. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на OneTwoTrip. В...

Раскрыт секрет крепкого здоровья после 35 лет

Академик РАН Юрий Беленков раскрыл секрет крепкого здоровья после 35 лет. Выяснилось, что для это этого необходимо следить...

Названы самые эффективные способы борьбы с бессонницей

Журналисты Life.ru поделились советами, которые помогут бороться с бессонницей. Они приводят рекомендации медиков. В первую очередь следует воздержаться от гаджетов....

Эксперты назвали главные причины некорректной работы роутера

Эксперты рассказали об основных причинах современных Wi-Fi-роутеров. При такой поломке устройство перестает принимать сигнал. Также специалисты подсказали, как выйти...

Выяснилось, как похудеть без вреда для здоровья

Известный британский диетолог Руди Мауэр дал советы эффективного похудения без вреда для здоровья. Об этом сообщает телеканал «РЕН ТВ». Специалист рекомендовал ограничить употребление углеводов...

Медики рассказали о том, как правильно есть творог

Эксперты из области медицины высказались о пользе и вреде творога, сообщает Planet Today. Сначала нужно уточнить, кому противопоказана данная...

Психологи выделили самые полезные советы при волнении на публике

Очень часто многие сталкиваются с трудностями при выступлениях на публике. Чтобы помочь их преодолеть, психологи  назвали простые и самые действенные советы о...

Как правильно выбрать арбуз?

Нередко, выбирая арбуз, на рынке мы долго изучаем его, постукиваем, нюхаем и даже зачем- то трём. Но дома всё равно...