Протоиерей Александр Ильяшенко, настоятель храма Всемилостивого Спаса, заявил, что весеннее обострение у некоторых людей может быть вызвано медицинскими проблемами и требует профессиональной помощи. Однако в интервью РИАМО он также отметил, что с раздражением и тревожностью можно справиться и духовными методами.
«Здесь нужно понимать, что у людей с серьезными нарушениями нервной системы это, прежде всего, медицинский вопрос. В таких случаях требуются помощь врачей и соответствующее лечение. Если же говорить о духовной стороне, то с раздражением нужно бороться прежде всего молитвой. Причем не только в период обострения, а постоянно», — подчеркнул Ильяшенко.
Священник добавил, что важно быть готовым к моментам, когда внутреннее напряжение может накапливаться, и не позволять себе раздражаться. Он посоветовал преодолевать это состояние как с помощью молитвы, так и с помощью здравого смысла.
Кроме того, полезно чаще шутить, обсуждать приятные темы и не сосредотачиваться на том, что вызывает огорчение, уныние или раздражение.
«Как говорил апостол Павел: „Побеждайте зло добром“. Нужно стараться делать добрые дела и не проходить мимо возможности помочь другим», — заключил Ильяшенко.