Воскресенье, 30 ноября, 2025
1.9 C
Рязань

Рязанцы могут заочно сдать нормы ГТО

В Рязани стартовали заочные соревнования «Вперед, к ГТО!». Они проходят с 10 по 30 апреля.

В соревнованиях могут принять участие воспитанники муниципальных спортивных школ города: юноши и девушки в возрастных группах 6-8 лет, 9-10 лет, 11-12 лет, 13-15 лет и 16-17 лет.

Для сдачи норм ГТО нужно выполнить дома три упражнения: подъём туловища, отжимания и приседания с видеофиксацией выполнения. Записи нужно будет отправить в свои спортшколы в период с 13 по 20 апреля.

30 апреля состоится подведение итогов соревнований.

Личное первенство в каждой возрастной группе среди юношей и девушек будет определяться по наибольшей сумме очков во всех видах, набранных в соответствии с таблицей оценки выполнения испытаний ВФСК ГТО. Победители в каждой возрастной группе получат награды.

Другие материалы рубрики

Самые читаемые материалы

Москва готовит кульминацию СВО: инсайдеры предсказали жёсткую развязку и «финальную схватку» с Западом

Инсайдеры уверены: украинский конфликт идёт к крайне жёсткому финалу, а мирные переговоры пока откладываются. Россия планирует закрепиться в ДНР, Киев готовит контрудары и делает ставку на большие геополитические сделки. 

В Госдуме назвали реального кандидата на место президента Украины вместо Зеленского

Экс-главком ВСУ Валерий Залужный может сменить Владимира Зеленского, считает депутат Госдумы Алексей Чепа. На фоне коррупционных скандалов и отставки Андрея Ермака позиции просроченного президента Украины слабеют. 

Умер актёр Вадим Смирнов — «фактурный бандит» из «Убойной силы» и «Антикиллера»

Умер 53‑летний актер Вадим Смирнов, известный по ролям бандитов и телохранителей вместе с братом-близнецом Дмитрием. Его смерть стала неожиданностью для коллег и зрителей — в сети звучат соболезнования и воспоминания.

Шесть знаков зодиака ожидают большие перемены в 2026 году

Одни мечтают о карьерном росте, другие — о взаимной любви, а третьим не хватает финансовой устойчивости. Астрологический прогноз на 2026 год обещает приятные сюрпризы некоторым знакам зодиака.