Как планировать свой день, чтобы всё успевать. Эфир с Еленой Прудниковой

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

РИА «7 новостей» продолжает осваивать новые виды взаимодействия со своей аудиторией. Сегодня мы провели эфир в нашем аккаунте в Инстаграм. Тему выбрали актуальную — тайм-менеджмент. Сегодня, когда многие работают удалённо и занимаются дистанционным обучением детей, вопрос о том, как успеть как можно больше, волнует многих. Мы переадресовали его Елене Прудниковой.

Елена — настоящий эксперт по тайм-менеджменту. Она помогает людям строить личные бренды, руководит Академией персонального брендинга и одновременно воспитывает троих детей! Кому как не ей знать, как распланировать свои дела так, чтобы всё успевать.

Итак, чтобы всё успеть, нужно:

понять, что всё успеть невозможно

не паниковать

ставить конкретные, а не абстрактные цели

составить чёткий план дел на день, неделю, месяц

в первую очередь браться за трудные и неприятные дела

делить большие задачи на маленькие и понятные

рассчитывать время

отказаться от приятных, но бесполезных дел (например, от многочисленных чатов)

делегировать полномочия

Подробнее об этом смотрите в записи эфира.

Популярные материалы

Один беспилотник вместо тысяч ракет: Иран показал новое лицо войны на Ближнем Востоке

Иранский беспилотник добрался до нефтяного завода ARAMCO в Рас-Тануре — одного из ключевых узлов мировой энергетики. Саудиты говорят, что всё под контролем. Но ощущение неуязвимости уже разрушено.

Удача стучится в дверь: три знака зодиака, которым повезёт в марте

Первая половина месяца проходит под влиянием Рыб, когда Солнце находится в этом чувствительном водном знаке, усиливая эмпатию, вдохновение и внутренние озарения.

Темы

Депутат Немкин призвал не паниковать из-за слухов о Max

Боитесь вирусов в мессенджерах? Депутат Госдумы напомнил о простых правилах цифровой гигиены на фоне слухов о Max. И дал конкретные советы, которые снизят риски для любого пользователя.

Павел Малков поставил задачи по ремонту дорог и установке новых контейнерных площадок в муниципалитетах

Ключевыми темами стали перераспределение бюджетных средств на социально значимые объекты, развитие инфраструктуры в муниципалитетах и работа с обращениями жителей.

Эксперт предупредил о росте цен на остекление балконов в 2026 году

Планируете остеклить балкон? В 2026 году цена вырастет примерно на 10 тысяч рублей за стандартную площадь. Объясняем, из чего складывается подорожание и как выбрать систему без лишних затрат.

Дождь со снегом и плюс ночью ожидаются в Рязанской области 3 марта

В отдельных муниципалитетах возможно налипание мокрого снега на провода и деревья. На дорогах и тротуарах образуется гололедица. Водителям и пешеходам стоит учитывать сложные условия при передвижении.

Рынок маркетплейсов в России теряет продавцов, эксперт рассказал, кто выживет

Число новых продавцов на российских маркетплейсах за год упало почти на 18%. Комиссии и логистика поглощают до 70% выручки — и рынок безжалостно отсеивает тех, кто пришёл просто перепродавать.

Магнитные бури в марте 2026: почему рязанцы чувствуют себя плохо даже в «тихие» дни

Голова раскалывается, настроение на нуле, и вы снова думаете: «Наверное, буря». Но прогноз говорит — всё спокойно. Кто врёт — вы или наука? Дочитайте до конца, и вы поймёте, почему привычный способ следить за магнитными бурями устарел — и как правильно читать прогноз, чтобы реально управлять своим состоянием.

От защиты от мошенников до охраны ценностей: что изменится в жизни россиян с марта 2026

В марте 2026 года в силу вступают важные законы, инициированные Госдумой РФ. Они затронут защиту от мошенников, миграционную политику, сохранение национальных ценностей и охрану здоровья. Узнайте, как изменения повлияют на вашу жизнь.

Другие материалы автора