Если человек правильно питается, физически активен, хочет похудеть, но при этом вес не уходит, значит в организме имеются скрытые проблемы. Об этом пишет МедикФорум.
Вполне возможно, вес не уходит из-за недостатка сна или состояния стресса, в котором вы находитесь. На первый взгляд, со стрессом сейчас сталкиваются все, но организм у каждого реагирует на него по-разному. У некоторых людей из-за стресса или недосыпания замедляется обмен веществ, в результате запасы жира не уменьшаются, а у некоторых даже и увеличиваются.
Ещё одной причиной, мешающей похудеть, могут быть проблемы с щитовидной железой. Стоит проконсультироваться с эндокринологом. Причиной увеличенной массы тела может быть слишком вялое функционирование щитовидной железы, так называемый гипотиреоз.
Ещё одна медицинская проблема – отклонение в работе надпочечников. У некоторых людей вырабатывается слишком много гормона кортизола, из-за которого появляется повышенный и плохо контролируемый аппетит.
Также стоит обратить внимание на витамин D3 (холекальциферол). Он отвечает за усвоение кальция. При нехватке этого элемента, возникают проблемы с обменом веществ, также обостряется аппетит, возможны депрессии.
В любом случае при похудении необходимо обратиться к врачу.
Вы можете читать наши материалы в соцсетях. Подписывайтесь, чтобы не пропустить!!! ВКонтакте, Telegram, Дзен, Одноклассники