Как пережить «удалёнку»? 5 простых советов

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Сложная эпидемиологическая обстановка в стране заставила многих работодателей перевести своих сотрудников на удалённый формат работы. Казалось бы, для человека работать из дома – это настоящее счастье. Не нужно тратить время на сборы и дорогу. Решать служебные вопросы теперь можно в уютной пижаме, укрывшись тёплым пледом. Но не всё так радужно и радостно, как может показаться на первый взгляд. Временно работать из дома офисному сотруднику непривычно и неудобно. Из-за этого может снизиться производительность труда. Чтобы ваша эффективность не падала, с ответственностью подойдите к организации «удалёнки». Для этого можно воспользоваться нашими советами.

Объясните ситуацию домочадцам

Возможно, ваша семья не до конца будет понимать, что удалённая работа – это тоже работа. Если ваши домочадцы решат, что у вас просто-напросто внеплановые выходные и постоянно будут требовать внимания, сохранить продуктивность не получится. Советуем заранее объяснить семье, в какое время вас не нужно тревожить. Приготовьте то, что может понадобиться вашим детям, напомните каждому члену семьи, где лежат вещи первой необходимости. Попросите не отвлекать вопросами и играми, которые можно отложить до вечера. Пообещайте, что уделите внимание родственникам после работы. И не поленитесь исполнить своё обещание!

Оборудуйте рабочее место

Работать с ноутбуком на коленях – плохая идея. Работать с ноутбуком в постели – идея ещё хуже. Идеальный вариант – хорошо оборудованное рабочее место. Если у вас есть письменный стол, смело занимайте его. Если письменного стола нет, для работы отлично подойдёт обеденный. Уберите с него солонку, сахарницу, зубочистки и салфетки. Откройте шторы настежь, чтобы в комнату проникало большое количество света. Если света не хватает, поставьте перед собой лампу. Заранее подключите зарядные устройства, положите рядом с собой канцелярские принадлежности.

Планируйте день

Офисная работа связана с планированием времени. И если в офисе вы прекрасно успеваете выполнять обязанности и без составления плана на бумаге, дома, скорее всего, он вам пригодится. Список дел перед глазами позволит не отвлекаться на холодильник и сериалы, поможет полноценно выполнять задачи в срок. Вычёркивая из плана реализованные пункты, вы не упустите важное.

Подумайте заранее о приёмах пищи

Желательно предусмотреть еду на день с вечера. Это позволит не тратить рабочее время на готовку. Иногда обеденный перерыв дома может растянуться на три часа. Тогда у вас точно не останется ни сил, ни времени на семейный вечер! Заранее чётко решите, когда вы будете обедать. Поставьте себе напоминание о нём. Такой подход поможет не выбиться из графика. И, конечно же, в течение дня не отказывайте себе в удовольствии насладиться любимым напитком. Отведите в своём рабочем графике несколько чайно-кофейных пятнадцатиминуток.

Соблюдайте режим

Карантинные меры и самоизоляция – это временно. Рано или поздно придётся выходить на работу в офис. Поэтому советуем вам придерживаться обычного графика. Вставать и ложиться нужно в привычное время. Так как теперь вам не нужно собираться и ехать на работу, появятся свободные полтора-два часа. Тратьте их на домашние дела. Можно помыть пол, полить цветы, протереть мебель от пыли. А можно взять в руки книгу и насладиться утренним чтением. Можно также сделать зарядку и потянуться. Всё-таки работа на дому ограничивает вашу физическую активность.

Популярные материалы

В Рязанской области из-за аномального тепла раньше срока проснулись гадюки

В Рязанской области чаще всего встречаются обыкновенный уж и обыкновенная гадюка. Эти виды могут быть легко перепутаны, но у них есть ключевые различия. Уж не ядовит, его укус не представляет серьезной угрозы для человека. В отличие от него, гадюка — это ядовитая змея.

Жириновский предсказал дату мировой войны и с ним трудно не согласиться

Жириновский описывал ситуацию как «перегретый котел». США, по его версии, теряют влияние, Европа пытается удержать позиции, а Китай не готов взять на себя роль глобального лидера.

Эксперт рассказал о причинах гибели «Барби» ВСУ Винограденко

Информация о гибели украинской военнослужащей Валентины Винограденко, известной среди сослуживцев под позывным «Барби», появилась в соцсетях 14 марта. Детали произошедшего не раскрываются, что оставляет пространство для различных версий.

Темы

Пропавшего в Красноярском крае экс-спецназовца могли съесть 

Экс-спецназовец Виктор Потаенков пропал в парке Красноярские Столбы 9 марта и не найден до сих пор. В районе поисков дрон снял медведя — местные допускают нападение хищника.

Эксперт объяснил, что не так с тропой в Белогорье, где потерялись Усольцевы

Маршрут к горам Мальвинка и Буратинка, где осенью 2025 года исчезла семья Усольцевых, не требует специальной подготовки и считается доступным для туристов. Об этом ТАСС рассказал управляющий турбазы «Геосфера» Денис Балашов.

Элита СССР и «дача разврата»: как власть прикрывала своих

21 марта 1955 года в советской верхушке произошел показательный сбой системы: министр культуры Георгий Александров лишился поста — и формально за управленческие провалы, и фактически за историю, которую в кулуарах быстро окрестили «делом гладиаторов».

Суд взыскал с 9-летней девочки долги её умершей матери в Тюмени

Суд в Тюменской области взыскал 171 тысячу рублей с девятилетней девочки — единственной наследницы умершей матери. Если ваши близкие взяли кредиты, их долги могут достаться именно вам.

Известные спортсменки рассказали, почему фигуристки не завтракают и для чего нужна красота

Гостями программы «Как это бывает» с Яной Чуриковой стали сразу три известные фигуристки: Елизавета Худайбердиева, Елизавета Туктамышева и Анастасия Скопцова.

Другие материалы автора