Как пережить «удалёнку»? 5 простых советов

Сложная эпидемиологическая обстановка в стране заставила многих работодателей перевести своих сотрудников на удалённый формат работы. Казалось бы, для человека работать из дома – это настоящее счастье. Не нужно тратить время на сборы и дорогу. Решать служебные вопросы теперь можно в уютной пижаме, укрывшись тёплым пледом. Но не всё так радужно и радостно, как может показаться на первый взгляд. Временно работать из дома офисному сотруднику непривычно и неудобно. Из-за этого может снизиться производительность труда. Чтобы ваша эффективность не падала, с ответственностью подойдите к организации «удалёнки». Для этого можно воспользоваться нашими советами.

Объясните ситуацию домочадцам

Возможно, ваша семья не до конца будет понимать, что удалённая работа – это тоже работа. Если ваши домочадцы решат, что у вас просто-напросто внеплановые выходные и постоянно будут требовать внимания, сохранить продуктивность не получится. Советуем заранее объяснить семье, в какое время вас не нужно тревожить. Приготовьте то, что может понадобиться вашим детям, напомните каждому члену семьи, где лежат вещи первой необходимости. Попросите не отвлекать вопросами и играми, которые можно отложить до вечера. Пообещайте, что уделите внимание родственникам после работы. И не поленитесь исполнить своё обещание!

Оборудуйте рабочее место

Работать с ноутбуком на коленях – плохая идея. Работать с ноутбуком в постели – идея ещё хуже. Идеальный вариант – хорошо оборудованное рабочее место. Если у вас есть письменный стол, смело занимайте его. Если письменного стола нет, для работы отлично подойдёт обеденный. Уберите с него солонку, сахарницу, зубочистки и салфетки. Откройте шторы настежь, чтобы в комнату проникало большое количество света. Если света не хватает, поставьте перед собой лампу. Заранее подключите зарядные устройства, положите рядом с собой канцелярские принадлежности.

Планируйте день

Офисная работа связана с планированием времени. И если в офисе вы прекрасно успеваете выполнять обязанности и без составления плана на бумаге, дома, скорее всего, он вам пригодится. Список дел перед глазами позволит не отвлекаться на холодильник и сериалы, поможет полноценно выполнять задачи в срок. Вычёркивая из плана реализованные пункты, вы не упустите важное.

Подумайте заранее о приёмах пищи

Желательно предусмотреть еду на день с вечера. Это позволит не тратить рабочее время на готовку. Иногда обеденный перерыв дома может растянуться на три часа. Тогда у вас точно не останется ни сил, ни времени на семейный вечер! Заранее чётко решите, когда вы будете обедать. Поставьте себе напоминание о нём. Такой подход поможет не выбиться из графика. И, конечно же, в течение дня не отказывайте себе в удовольствии насладиться любимым напитком. Отведите в своём рабочем графике несколько чайно-кофейных пятнадцатиминуток.

Соблюдайте режим

Карантинные меры и самоизоляция – это временно. Рано или поздно придётся выходить на работу в офис. Поэтому советуем вам придерживаться обычного графика. Вставать и ложиться нужно в привычное время. Так как теперь вам не нужно собираться и ехать на работу, появятся свободные полтора-два часа. Тратьте их на домашние дела. Можно помыть пол, полить цветы, протереть мебель от пыли. А можно взять в руки книгу и насладиться утренним чтением. Можно также сделать зарядку и потянуться. Всё-таки работа на дому ограничивает вашу физическую активность.