1.7 C
Рязань
Вторник, 30 ноября, 2021
spot_img

Для рязанцев проводят бесплатные мастер-классы по зумбе

В субботу, 13 июля, на базе центра уличного спорта «Под мостом» прошел один из таких бесплатных мастер-классов «Strong by Zumba». Его провели Ксения Гулина и Алена Климова.

Strong by Zumba – это интенсивная тренировка, которая помогает сбросить лишние калории укрепить мышцы. Она во многом похожа на классическую зумбу, в ней сочетаются функциональные упражнения с простейшими танцевальными шагами. Однако акцент больше сделан именно на фитнес-движениях.

Тренировка очень эффективна и приносит пользу. Различные типы движений помогают не только скорректировать свое тело, но и улучшить настроение. Экзотические ритмы помогают устранить отрицательную энергию, поэтому после окончания тренировки жить становится легче.

Читайте 7info, где вам удобно: ЯндексНовости, ЯндексДзенGoogleNews, Telegram. Есть тема для новости? Присылайте информацию на почту [email protected]

Комментарии для сайта Cackle

Оставайтесь с нами

2,840ЧитателиЧитать
1,515ЧитателиЧитать
spot_img