Ученые доказали, что кофе мешает старению и воспалениям. Таким свойствам напиток обязан большому количеству антиоксидантов.
Специалисты считают, что кофе содержит примерно тысячу антиоксидантов, которые противостоят хроническим заболеваниям, старению, воспалениям. Напиток способен «победить» артриты, атеросклероз и злокачественные новообразования. Для того, чтобы эффект предотвращения заболеваний работал, необходимо употреблять примерно 3-4 чашки кофе в день, считают ученые. Если выпивать больше, то плюсов для здоровья не прибавится.
Кроме того, эксперты полагают, что кофе способен снизить развитие онкологии, появление сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, деменции, заболевания печени. Однако важно контролировать ингредиенты, которые добавляются в напиток дополнительно, сообщает Лайф.
