Пятница, 19 сентября, 2025
12 C
Рязань

Медики назвали самые эффективные средства от запора

Британские ученые провели ряд исследований и назвали наиболее действенные способы борьбы с запором. Об этом пишет портал «Актуальные Новости».

Эксперты советуют пить больше жидкости и избегать употребления алкогольных напитков при проблемах данного плана. Первым средством, которое может помочь, является волокно подорожника, получаемое из семян растения.

Также важную роль при запоре играет употребление средств на основе живых бактерий. Они содержатся они в продуктах естественного происхождения, таких как лук, чеснок, спаржа, лук-порей и бананы.

Кроме того, необходимо потреблять магний. Он помогает расслабить мышцы кишечника. Другие способы лечения запоров включают в себя увеличение двигательной активности, использование стула при дефекации.

Самые читаемые материалы

«Новая Ванга», предсказавшая покушение на Трампа, назвала сроки окончания СВО

Мировую известность провидица получила после прогноза о Дональде Трампе. В конце 2023 года она заявила, что на бывшего президента будет совершено покушение, но он останется жив.

В Рязани приостановили подачу горячей воды на трёх улицах до 3 октября 

МУП «РМПТС» сообщает о временном прекращении подачи горячей воды по ряду адресов в Рязани  в связи с капитальным ремонтом трубопровода.

Последние новости

В выходные рязанцев ждут небольшие дожди и осеннее тепло

В Рязанской области в субботу и воскресенье, 20 и 21 сентября, ожидается переменчивая погода: местами возможен небольшой дождь, но при этом будет достаточно тепло.

Депутат Рязанской гордумы Юлия Феоктистова станет депутатом облдумы 

Феоктистова по итогам прошедших выборов в региональный парламент получила мандат депутата Рязанской областной Думы. Она написала заявление о досрочном сложении полномочий в гордуме.

Что нового в мессенджере Max: двухфакторная аутентификация и каналы для авторов «А+»

В мессенджере Max появились две важные новинки: усиление безопасности через двухфакторную аутентификацию и запуск открытого тестирования каналов для авторов категории «А+».

Депутат Чепа высказался о сроках возвращения к переговорам по Украине

По его словам, Киев категорически отказывается принимать договорённости, достигнутые в Анкоридже, из-за чего процесс урегулирования затягивается.

Прогноз на 19 сентября: чем завершится рабочая неделя для знаков зодиака

Подробный гороскоп на 19 сентября 2025 года для всех знаков зодиака. Прогноз на работу, учёбу, здоровье, продуктивность и личные отношения. Что ждёт в пятницу на исходе недели.

Не все ждут индексации — но в октябре пенсия вырастет у этих категорий граждан

С 1 октября 2025 года увеличатся пенсии у военных пенсионеров и бывших сотрудников силовых ведомств. Размер этих выплат зависит от должностных окладов, званий, надбавок и понижающего коэффициента.