Пятница, 19 сентября, 2025
13.6 C
Рязань

Медики назвали самые эффективные средства от запора

Британские ученые провели ряд исследований и назвали наиболее действенные способы борьбы с запором. Об этом пишет портал «Актуальные Новости».

Эксперты советуют пить больше жидкости и избегать употребления алкогольных напитков при проблемах данного плана. Первым средством, которое может помочь, является волокно подорожника, получаемое из семян растения.

Также важную роль при запоре играет употребление средств на основе живых бактерий. Они содержатся они в продуктах естественного происхождения, таких как лук, чеснок, спаржа, лук-порей и бананы.

Кроме того, необходимо потреблять магний. Он помогает расслабить мышцы кишечника. Другие способы лечения запоров включают в себя увеличение двигательной активности, использование стула при дефекации.

Самые читаемые материалы

Последние новости

Не все ждут индексации — но в октябре пенсия вырастет у этих категорий граждан

С 1 октября 2025 года увеличатся пенсии у военных пенсионеров и бывших сотрудников силовых ведомств. Размер этих выплат зависит от должностных окладов, званий, надбавок и понижающего коэффициента.

Суд снял арест — и через три часа он умер. Что произошло с экс-мэром Вологды 

Преступление, в котором он обвинялся, — экономическое, не связанное с насилием. Мог бы оставаться под домашним арестом. Но суд удовлетворил ходатайство следствия — отправили в СИЗО.

19 сентября — день, когда земля отдыхает. Почему нельзя браться за дела в Михайлов день?

19 сентября по старому стилю — Михайлов день. В народном календаре — день архангела Михаила, одного из главных небесных воинов. Считается, что в этот день он взвешивает человеческие души, разделяет добро и зло, защищает от тёмных сил.

Предсказания старца Зосимы сбываются, он говорил о колотне и бесновании…  

Епископ Балашихинский и Орехово-Зуевский Николай (Погребняк) отметил, что Господь наделил Зосиму даром духовного видения — «видения того, что мы сегодня переживаем». Церковь почитает его как человека большого духовного опыта.