Врач рассказал, как охладить помещение без кондиционера.
Остудить помещение без кондиционера можно тазом с холодной водой и льдом. Об этом РИА Новости сообщил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи депздрава Москвы Андрей Тяжельников.
При отсутствии кондиционера можно включать вентилятор или устраивать сквозняк, выходя на время из помещения.
Андрей Тяжельников: «Можно поставить на подоконник таз с холодной водой и льдом и при нагревании менять её»
При нахождении в жарком помещении без возможности принять душ нужно поддерживать питьевой режим, – рекомендует эксперт. Пить нужно регулярно и понемногу.
Одежда должна быть максимально просторной и лёгкой, – отмечает Тяжельников. Периодически можно умываться прохладной водой или протирать смоченным в холодной воде полотенцем зоны подмышек и грудь. Можно приложить мокрую ткань к области затылка и лба, – советует специалист.
Ранее сообщалось, что в Рязанской области сегодня ждут жару до плюс 32 градусов.