Врач и телеведущий доктор Мясников опубликовал в телеграм-канале советы по борьбе с пришедшим в Россию гриппом.
Опять «свиной грипп» Н1N1. Сегодня все средства массовой информации трубят — эпидемия гриппа, ужасный свиной грипп наступает! Напомню: Н1N1 — как раз тот вирус, который 100 лет назад под названием «Испанка» выкосил 5% населения Земли. Конечно сейчас к нему есть коллективный иммунитет и он не столь страшен, но любой грипп — серьезное инфекционное заболевание.
После объявленной Пандемии 2009 года (которая слава Богу не состоялась) в прививки от гриппа стали добавлять и вакцину от свиного гриппа H1N1.
Да, она не действует на 100%, но надеемся, что в половине случаев предотвратит или убережёт от развития грозных осложнений, даже если человек и заболеет.
Думаете — что сейчас-то говорить про прививки? Поздно уже? Не скажите — вакцина начинает действовать через 2 недели. Сезонный грипп обычно заканчивается в апреле…….
Что же делать?
Первое главное правило: заболел — оставайся дома! Не уберегся сам — теперь уже не заражай других! В поликлинику идти тоже не надо — там полно хронических больных. Вы через неделю будете «огурцом», а вот бабушка с диабетом, что пришла померить давление и получить лекарства, заразившись от вас, вполне может умереть от осложнений гриппа! Есть вопросы — позвоните, сейчас во многих поликлиниках есть консультационные телефонные центры.
Второе главное правило — соблюдать меры предосторожности, что бы не передать вирус всей семье! Вроде все знаем: отдельная посуда, маски, постоянно мыть руки, дезинфицировать поверхности, которых касался заболевший… Меры профилактики от гриппа тем более сегодня важны, что почти 10% заражённых свиным гриппом могут быть БЕССИМПТОМНЫ, не знать об этом и заражать других. Про медикаментозную профилактику ниже.
Третье главное правило: когда надо не откладывая прибегнуть к медицинской помощи?
- Если появилось затруднение дыхания любой степени
- Если появились симптомы обезвоживания: головокружение при вставании с кровати, стали выделять меньше мочи, усиливающаяся сухость во рту
- Если появилась заторможенность, неправильная оценка окружающего
- Когда есть неукротимая рвота или вы неспособны пить в достаточном количестве
Если речь идет о детях, то добавляем:
- Если появился цианоз- синюшный цвет кожи
- Если плачет, но нет слез!
- Если температура сопровождается сыпью
- Если ребенок «загружен» и просыпается неохотно
Помните, что грипп опасен для всех в разной степени. Кто в зоне особого риска?
- Беременные
- Дети менее 5 и особенно 2-х лет
- Люди старше 65 лет
- Выраженное ожирение
- Больные диабетом, хроническими заболеваниями сердца и легких, почечная недостаточность, онкология, СПИД и некоторые другие.
У этой категории заболевших надо быть особенно внимательным и серьезно относиться к любым настораживающим симптомам. Особенно часто развивается обезвоживание, иногда исподволь, незаметно. Следите за цветом мочи- она должна оставаться светло-желтой, и никогда — темной!
Четвертое главное правило: не принимайте при гриппе антибиотики. Не действуют они на вирус.
Что может подействовать на вирус гриппа?
Из антивирусных препаратов против гриппа свою эффективность доказали всего два из них. Это Оселтамивир или «Тамифлю» и Занамивир или «Реленза». Доказали в том смысле, что могут сократить период заболевания до 1-3 дней и предотвратить осложнения. Реленза может вызывать бронхоспазм и поэтому её нельзя астматикам. Тамифлю может сопровождаться тошнотой. Правила приема:
- Эффективны только если начать принимать только не позже, чем 48 часов от начала лечения
- Тамифлю принимать в дозе 75 мг дважды в день — 5 дней, даже если симптомы уже прошли. Двойная доза возможна тяжелым больным.
- Показаны больным с повышенным риском- см выше.
- С целью профилактики. Если вы не привиты и имели контакт с заболевшим, а при этом болеть вам никак нельзя: тамифлю 75 мг один раз в сутки на протяжении 10 дней
- Профилактика этими лекарствами не заменяют вакцинации!
Популярные когда-то Амантадин и Римантадин действуют только на вирус гриппа А, к ним развилась большая устойчивость вирусов, которая сегодня свела перспективы применения этих препаратов на нет.
