19.3 C
Рязань
Вторник, 13 апреля, 2021

Названы простые способы бросить курить

- Advertisement -

Директор Института наркологического здоровья нации Олег Зыков рассказал, что бросить курить можно после того, как человек изменит модус поведения, способы общения и коммуникации с окружающим миром, пишет RT.

Специалист призвал отказаться от ситуационной конструкции, которая провоцирует на употребление никотина. Дело в том, что желание покурить может связано не с физиологической потребностью, а социальным поведением.

По словам эксперта, бросить курить проще во время новогодних праздников из-за отсутствия работы и перекуров с коллегами.

В свою очередь, профессор Андрей Демин считает, что помочь в избавлении от вредной привычки может вода. Бутылка в руке позволяет курильщику занять руки, а глоток жидкости заменяет курение, передает РИА Новости.

Новости партнёров

Читайте также

Оставайтесь с нами

670ЧитателиЧитать
1,537ЧитателиЧитать
spot_img

Последние новости