16.1 C
Рязань
Четверг, 5 августа, 2021

Диетолог назвал опасное для здоровья количество мандаринов

- Advertisement -

Диетолог-гастроэнтеролог назвала опасное для здоровья количество мандаринов. Ее слова передает РИА «Новости». 

Ксения Селезнева рассказала, что не стоит есть большое количество фруктов. Это может привести к непереносимости данного продукта. 

— Если есть по два-три мандарина, а в другие дни добавлять другие фрукты – яблоки, бананы, груши, то мы сводим риски нежелательных реакций к минимуму, — сказала эксперт. 

Селезнева также добавила, что десять мандаринов — это уже многовато для организма. Чрезмерное употребление может привести к серьезным последствиям. 

— То же касается и ананаса. При умеренном потреблении людям без аллергии этот фрукт будет даже полезен. Ананас богат ферментами, которые способствуют лучшему усвоению продуктов, — рассказала диетолог. 

Ксения Селезнева посоветовала россиянам включить в новогоднее меню креветки, так как они богаты белком.

НОВОСТИ ПАРТНЁРОВ

Подписывайтесь на нас: ЯндексНовости, ЯндексДзенGoogleNews

Комментарии для сайта Cackle

Оставайтесь с нами

2,366ЧитателиЧитать
1,523ЧитателиЧитать
Последние новости