Четверг, 3 июля, 2025
18.1 C
Рязань

Диетолог назвал опасное для здоровья количество мандаринов

Диетолог-гастроэнтеролог назвала опасное для здоровья количество мандаринов. Ее слова передает РИА «Новости». 

Ксения Селезнева рассказала, что не стоит есть большое количество фруктов. Это может привести к непереносимости данного продукта. 

— Если есть по два-три мандарина, а в другие дни добавлять другие фрукты – яблоки, бананы, груши, то мы сводим риски нежелательных реакций к минимуму, — сказала эксперт. 

Селезнева также добавила, что десять мандаринов — это уже многовато для организма. Чрезмерное употребление может привести к серьезным последствиям. 

— То же касается и ананаса. При умеренном потреблении людям без аллергии этот фрукт будет даже полезен. Ананас богат ферментами, которые способствуют лучшему усвоению продуктов, — рассказала диетолог. 

Ксения Селезнева посоветовала россиянам включить в новогоднее меню креветки, так как они богаты белком.

Вы можете читать наши материалы в соцсетях. Подписывайтесь, чтобы не пропустить!!! ВКонтакте, Telegram, Дзен, Одноклассники

Самые читаемые материалы

«Астраханский душитель» Ваган Сафарян отправился на СВО — SHOT

Источники сообщают, что Сафарян был зачислен в штурмовое подразделение. На его счету — три доказанных жертвы, включая двойное убийство, совершённое в 1998 году.

Участник СВО пообещал уничтожить насильников сына в Красноярском крае

Находящийся в зоне СВО отец 10-летнего мальчика, над которым дважды надругались в детском лагере в Красноярском крае, пообещал наказать виновных, заявила мама пострадавшего.

В Рязани школьная учительница сообщила об избиении, её приняли за закладчицу

По словам женщины, инцидент произошёл 20 мая, когда она гуляла в поле у реки Трубеж и присела, чтобы сфотографировать на телефон красивое растение.

Метеоролог Степанов: к летним климатическим нормам погода в Рязани начнёт приближаться 3 июля

Мощный высотный циклон продолжает остаётся над Европейской территорией России, в его тыловой части, в том числе в Рязанской области, 2 июля возможны кратковременные дожди и грозы с локальными усилениями ветра до 12–17 м/с.

Последние новости

В Рязанской области 4 июля ожидается жара до +32 градусов

По информации Гидрометцентра Рязанской области, днём 4 июля в регионе прогнозируется повышение температуры воздуха до +30…+32 °C. Жара будет наблюдаться местами на территории всей области

В Рязани капитально отремонтируют два бомбоубежища

В Рязани планируется капитально отремонтировать два бомбоубежища, расположенных на улице Медицинской в посёлке Приокский.

Актер Алексей Новицкий умер от рака за четыре дня до 76-летия

По словам племянника, диагноз был поставлен в марте, когда Новицкий обратился в больницу с признаками пневмонии. Врачи выявили онкологическое заболевание третьей стадии.