6.2 C
Рязань
Вторник, 21 сентября, 2021
На главнуюТегикак правильно просыпаться

как правильно просыпаться

Врач рассказала, как правильно спать, чтобы быть отдохнувшим

Терапевт, педиатр, кандидат медицинских наук, основатель Центра формирования здорового образа жизни Ирина Добрецова рассказала телеканалу «Звезда» о том, когда надо ложиться, чтобы высыпаться.  Добрецова посоветовала...

Врач-сомнолог рассказала, как правильно пробуждаться

Врач-сомнолог Елена Царева рассказала, как правильно настраивать будильник, чтобы нормально пробуждаться. Ее слова передает РИА "Новости".  Эксперт поведала, что лучше всего настроить будильник на одно...
- Advertisement -