Врач рассказала, как правильно есть фрукты, чтобы не навредить организму. Об этом сообщает РИА “Новости”.
По словам терапевта Риммы Мойсенко, фрукты не являются безоговорочной пользой для организма. Они также не позволят похудеть или сохранить стройную фигуру.
Терапевт не советует есть фрукты во второй половине дня. Лучше делать это в первые часы после завтрака в комбинации с другими продуктами.