---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://7info.ru/ryazan/meditsina/doktor-myasnikov-nazval-samyj-poleznyj-produkt/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Доктор Мясников назвал самый полезный продукт

Доктор и ведущий программы на телевидении Александр Мясников назвал орехи самым полезным продуктом. Об этом он заявил в эфире телеканала Россия-1. Об этом сообщает [РИА Новости](https://ria.ru/20210220/myasnikov-1598312566.html).

Медик отметил, что в орехах есть много полезных микроэлементов и посоветовал есть их ежедневно, но в небольших количествах. 

> – В орехах есть все. <...> самый полезный продукт –  во всех отношениях,  – приводит словам Мясникова РИА Новости.

В орехах есть цинк, особенно его много в кедровых орешках. Специалист заявил, что этого важного микроэлемента многим людям не хватает. Также употребление орехов восполняет потребность в селене и хроме.