---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://7info.ru/russia/vrach-onkolog-rasskazal-kak-izbezhat-zabolevaniya-rakom/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Врач-онколог рассказал, как избежать появления раковых опухолей

Врач-онколог Михаил Мяснянкин [рассказал](https://www.5-tv.ru/news/314320/spokojstvie-tolko-spokojstvie-ili-kak-stress-provociruet-razvitie-onkologii/) "5 каналу", каким образом можно избежать появление раковых опухолей. 

По мнению специалиста, стресс приводит к угнетению иммунной системы. А из-за плохого иммунитета появляется вероятность злокачественных новообразований. 

> - Главные антистрессы в жизни человека - алкоголь, курение и переедание. Однако ни в коем случае нельзя прибегать к таким методам, ведь это прямой путь к появлению раковых опухолей, - говорит Мяснянкин. 

Помимо пагубных привычек, есть и полезные методы снятия стресса. К таким способам относятся правильное питание, регулярные занятия спортом, положительный настрой и хобби. 

> - Все это помогает существенно укрепить иммунитет и избежать стресса, - отметил врач.