---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://7info.ru/russia/vedushhie-mediki-moskvy-dali-6-sovetov-kak-pravilno-vstretit-novyj-god/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Ведущие медики Москвы дали 6 советов, как правильно встретить Новый год

Департамент здравоохранения Москвы опубликовал шесть советов от ведущих столичных медиков, как правильно встретить Новый год.

**Совет 1**. За неделю до праздника отмените диеты и не устраивайте разгрузочные дни.

**Совет 2.** Не давайте детям много сладостей. Их чрезмерное употребление может сказаться на здоровье детишек, кроме того, сладости могут спровоцировать серьёзные проблемы в дальнейшем. Например, акне, кариес, ожирение.

**Совет 3**. Уберите из рациона салаты с майонезом, колбасы, копчёности, жареное, соления, маринады. Медики также рекомендуют отказаться от выпечки и сладких напитков.

**Совет 4**. При токсическом отравлении алкоголем появляется рвота, нарушается речь, координация движений, человек перестаёт реагировать на внешние раздражители. В такой ситуации необходимо сразу же вызвать скорую помощь.

**Совет 5.** Максимально адаптируйте праздничное время к повседневному ритму жизни ребёнка, чтобы не сбить его режим.

**Совет 6.**Не выходите на улицу вспотевшим. Так вы снизите риск возникновения вирусных заболеваний.

![](https://7info.ru/wp-content/uploads/2022/12/bdxyngpw4p92japs2cnmtqehizsz1hgmtzhbatw4yldocm_teshntrr3omjcu3ogj6hhekyqp641txnoxltphqhm-1024x1024.jpg)

![](https://7info.ru/wp-content/uploads/2022/12/h3lghnf_amcff8to0g5tueqhsdgteif57bmugs7dvp0a7zmxs3-dekqmjoamkbh05l-wjzihbp5x53-eszobkfnp-1024x1024.jpg)

![](https://7info.ru/wp-content/uploads/2022/12/iakwuutukpiwbyiidpglygy3eiu9fluzjnjxd3-ihqmxxxq5umdrdh-stismemyphychv5z2wdi62mnbz7qmbipa-1024x1024.jpg)

![](https://7info.ru/wp-content/uploads/2022/12/kgqalbk9ctohuxzyfrxsyretjrbvzbrnkws7xru-2kwoubpdozrimvubac51fa01tsqzcx4h_am6_mop-l3bojiu-1024x1024.jpg)

![](https://7info.ru/wp-content/uploads/2022/12/nsydec44c58cgwvxrrbq8_9uyhbweflvq7lezmyo0-gsbndzk_niprqgqsbcfnintybp7ynl1gtk4y2wr5ohse5x-1024x1024.jpg)

![](https://7info.ru/wp-content/uploads/2022/12/oiwsdvhm5w4-utoi_913a0hrzzqmjf16mth1usdmjd_a0xzw4ygljbh7qlf88c5bcxadpgbrkazyndfxyolbnrrk-1024x1024.jpg)

![](https://7info.ru/wp-content/uploads/2022/12/okzylwjsz6ga33-n-mjm6x_fursriy3lhil1z56ptg196nh0xtlkt1ntwx8ewx7vzvoqbebfskrvaksniwylmp81-1024x1024.jpg)