---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://7info.ru/russia/uchenye-obyasnili-kak-bystro-izbavitsya-ot-golovokruzheniya/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Ученые объяснили, как быстро избавиться от головокружения

Корейские исследователи установили, что понизить частоту головокружений поможет витамин D. Чтобы достичь положительного эффекта, нужно употреблять витамин два раза в день.

Для достижения наилучшего эффекта специалисты посоветовали употреблять витамин вместе с кальцием. Такой вывод эксперты сделали, после проведения исследования с участием 957 корейцев, которым лечили головокружение витамином D и кальцием, а также плацебо. У первых двух компонентов получилось сократить частоту появления головокружения на 24 процента, сообщает [РЕН ТВ](https://ren.tv/news/zdorove/732265-uchenye-raskryli-legkii-sposob-izbavitsia-ot-golovokruzheniia).

«Наше исследование показывает, что прием кальция и витамина D — это недорогое лечение с минимальной вероятностью возникновения побочных эффектов, способное помочь снизить частоту рецидивов головокружения», – сказал один из ученых.