---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://7info.ru/russia/jekspert-rasskazal-kak-vybratsja-iz-dolgovoj-jamy-bez-bankrotstva/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Эксперт рассказал, как выбраться из долговой ямы без банкротства

Основатель краудлендинговой платформы «ВДело» Сергей Федореев рассказал [«Ленте.ру»](https://lenta.ru/news/2025/09/06/rossiyanam-rasskazali-o-sposobah-vybratsya-iz-dolgovoy-yamy-bez-bankrotstva/), как россиянам выбраться из долговой ямы, не прибегая к банкротству. Главное — не делать распространённых ошибок и действовать системно, а не хаотично.

## Главные ошибки и как их избежать

По словам Сергея Федореева, когда люди сталкиваются с финансовыми трудностями, их первая реакция — взять новый кредит, чтобы закрыть старый. Однако это только усугубляет положение и превращает долг в **«снежный ком»**. Особенно опасны **микрозаймы** под огромные проценты, которые создают лишь иллюзию спасения.

Также эксперт советует не избегать контактов с банками: игнорирование звонков и писем быстро приведёт к штрафам и передаче дела коллекторам. С банками всегда можно договориться об изменении условий. Ещё одна ошибка — продолжать тратить как прежде и делать импульсивные покупки. Наконец, не стоит «раскладывать деньги на все долги сразу». Такая тактика создаёт иллюзию контроля, но не помогает закрыть ни один из долгов.

## Последовательные шаги на пути к свободе от долгов

Чтобы постепенно вернуть контроль над своими финансами, Федореев предлагает следующий план:

- **Запретите себе брать новые кредиты.** Можно воспользоваться инструментом **«самозапрета»**. Это поможет защититься от собственных решений и не увязнуть в долгах ещё сильнее.
- **Составьте полный список всех долгов.** Запишите, кому вы должны, общую сумму, процентную ставку, размер ежемесячного платежа и дату оплаты.
- **Сортируйте долги по «дороговизне».** Сначала нужно закрывать самые дорогие кредиты, которыми обычно являются микрозаймы и кредитные карты.
- **Договаривайтесь с кредиторами.** Придите в отделение, позвоните на горячую линию или напишите письмо, в котором укажите причину финансовых проблем (например, потерю работы) и предложите решение. Это может быть **пролонгация**, **кредитные каникулы** или новый график платежей. Главное — делать это заранее, а не ждать, пока дело дойдёт до коллекторов.
- **Ищите дополнительные источники дохода.** Подработка, фриланс или временные проекты помогут быстрее закрыть долги и улучшить финансовое положение.