---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://7info.ru/russia/dietologi-nazvali-vrednye-produkty-pomogayushhie-pohudet/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Диетологи назвали вредные продукты, помогающие похудеть

Врачи-диетологи заявили, что вредные продукты способны помочь человеку похудеть. Специалисты перечислили, что из неполезного можно кушать, теряя при этом лишние килограммы.

Во-первых, эксперты посоветовали употреблять яйца – они содержат много белка и способны надолго обеспечить энергией. Однако переедать не нужно. Во-вторых, похудеть помогут орехи. Если не брать в расчет калорийность данного продукта, то можно найти плюсы: орехи содержат много полезных жиров, белок, клетчатку.

Третьим вредным продуктом, помогающим похудеть, является кофе. Напиток плохо влияет на фигуру лишь в том случае, если его пить с сахаром, сиропами и сливками. В других случаях кофе принесет организму кальций и витамин D. Кроме того, диетологи выделили макароны из цельнозерновой муки, свинину, небольшое количество сыра, стейк из красного мяса, сообщает Слово и дело.