---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://7info.ru/russia/dietolog-nazvala-napitok-pomogayushhij-omolodit-kozhu/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Диетолог назвала напиток, помогающий омолодить кожу

Диетолог Людмила Микитюк рассказала, как напиток из натурального тёртого какао-порошка способствует омоложению кожи и выведению “плохого” холестерина. Об этом [пишет](https://www.mk.ru/social/2021/11/05/nazvan-napitok-omolazhivayushhiy-kozhu-i-vyvodyashhiy-plokhoy-kholesterin.html)МК.

По словам эксперта, в какао содержатся фенолы и процианидины, которые связывают молекулы коллагена и тем самым обеспечивают упругость кожи. А меланин оберегает её от вредоносного воздействия солнечных лучей. 

Кроме того, в натуральном какао-порошке много витаминов и минералов, которые выводят из организма плохой холестерин и очищают печень, а также обеспечивают плотность костной ткани и нормализуют работу мышц.

Специалист подчеркнула, что обычный растворимый какое содержит только 20% от пользы натурального продукта.