---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://7info.ru/russia/chem-opasen-hrap-rasskazal-lor-vrach-zajcev/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Чем опасен храп, рассказал лор-врач Зайцев

Храп знаком многим людям, и он может быть не только неприятным для окружающих, но и опасным для здоровья. Об этом в [интервью радио Sputnik](https://radiosputnik.ru/20240115/khrap-1920722160.html?) рассказал лор-врач высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев.

По словам Зайцева, храп возникает из-за сужения дыхательных путей во время сна. В результате мозг человека не получает достаточно кислорода, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

**Храп может вызывать следующие последствия:**

- Усталость и сонливость в течение дня
- Нарушение обмена веществ
- Повышение артериального давления
- Риск развития инфаркта и инсульта

**Причины храпа могут быть разными:**

- Отек слизистой оболочки полости носа
- Разрастание носовых раковин
- Искривление носовой перегородки
- Полипы в полости носа
- Неправильный образ жизни (например, вечерние переедания)

**Чтобы избавиться от храпа, необходимо обратиться к лор-врачу. Он проведет обследование и определит причину храпа. В зависимости от причины врач может порекомендовать следующие меры:**

- Хирургическое вмешательство
- Амбулаторное лечение (например, промывка пазух, полость носа и носоглотки)

**Изменение образа жизни также может помочь избавиться от храпа. Необходимо отказаться от курения, алкоголя и вечерних перееданий. Также важно поддерживать здоровый вес.**

**Зайцев также отметил, что храп не является поводом для обращения к врачу-сомнологу. С храпом должен разбираться лор-врач.**