---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://7info.ru/accents/nazvany-realnye-prichiny-otsutstvija-intima-u-celogo-pokolenija-rossijan/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Названы реальные причины отсутствия интима у целого поколения россиян

Актуальные исследования констатируют новый тренд: российская молодёжь реже занимается сексом. Причём речь идёт о воздержании вовсе не как о предпочтении сугубо личном, религиозном или идеологическом среди единичных представителей поколения Z. Зумеры уж если не в большинстве своём, то в ощутимой массе пренебрегают интимными отношениями. А тем временем они активно вступают в детородный возраст, полны энергии и сил. Самое время создавать семьи, планировать детей и просто получать удовольствие от жизни во всех её проявлениях, но что-то идёт не так.

Конечно, этот феномен вызывает как интерес, так и тревогу в научном сообществе. Тенденцию анализируют психологи, социологи, демографы. На форуме «В фокусе — здоровье», который проводила в Москве фармкомпания «Гедеон Рихтер», теме отказа молодёжи от секса уделили особое внимание.

Реальные причины отказа зумеров от секса перечислили доктор медицинских наук, врач-сексолог Анна Фёдорова и социолог, директор по развитию аналитического центра НАФИ Ирина Гильдебрандт.

## Хочу как в порно, но не могу

По мнению Анны Фёдоровой, скролинг лент соцсетей и просмотр порно формирует у молодёжи искажённое представление об интимных отношениях. Постановочные картинки нарочито преисполнены страстью: в них мужчины и женщины всегда готовы к эротическим подвигам. В реальности — всё совсем не так. Не каждый половой акт так экспрессивен, как это демонстрируют порнофильмы. Чтобы повторить нечто похожее в жизни, необходимо, чтобы сложилось множество различных факторов.

![](https://7info.ru/wp-content/uploads/2025/10/img_20251003_123021_147.jpg)Анна Фёдорова. Фото Артёма Ганжи

В реальности секс может быть разным: спокойным, нежным, страстным, медленным, быстрым. Всё зависит от эмоционального состояния партнёров и окружающей среды. Но в обществе распространились различные стереотипы о сексуальности. Людей начинают одолевать сомнения: насколько их интимные отношения соответствуют «норме», как добиться кульминации, какова идеальная регулярность половых актов и естественно ли протекает их возбуждение. В то же время виртуальная реальность предлагает упрощённые и менее рискованные способы стимуляции дофаминовой системы — соцсети, игры, порнография.

![](https://7info.ru/wp-content/uploads/2025/02/2151191501.jpg)[Изображение от freepik](https://ru.freepik.com/free-ai-image/black-white-kissing-portraits_138545904.htm#fromView=search&page=1&position=11&uuid=58fb68ef-d14c-470d-9bfb-f2a7a2e1f814&query=%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B0+%D1%81%D0%B5%D0%BA%D1%81)

Подтверждает этот тезис и Ирина Гильдебрандт: зумерам сложно заводить реальные отношения. На это нужно много времени и усилий. Более того, есть риск ошибиться.

![](https://7info.ru/wp-content/uploads/2025/10/img_20251003_123023_078.jpg)Ирина Гильдебрандт, фото Артёма Ганжи

Гораздо комфортнее и проще завести переписку в соцсетях, а для удовлетворения сексуальных фантазий подыскать соответствующий контент в Сети. По такому принципу и формируется снижение интереса к сексу.

## Кортизол убивает либидо

Ещё одна причина отсутствия интима в жизни зумеров завязана на биохимии. Всё дело в том, что среди молодёжи много людей с депрессиями, тревожным расстройством и другими психологическими состояниями, которые влияют на либидо. Даже те, кто не страдает от проблем с психикой, зачастую оказываются в состоянии стресса. Проблемы на учёбе и на работе, сложности в общении с близкими и друзьями — всё это может вызывать выброс большого количества кортизола, гормона стресса. В ситуации, когда организм постоянно наготове к сложностям, даже секс воспринимается не как возможность получить удовольствие, а как вызов и даже угроза.

![](https://7info.ru/wp-content/uploads/2024/08/2149091004-1024x683.jpg)[Изображение от freepik](https://ru.freepik.com/free-photo/krupnym-planom-na-celoveka-rabotausego-doma-v-nocnoe-vrema_18093780.htm#fromView=search&page=1&position=0&uuid=6ba422a1-68b1-4bdb-8dd6-c945fc46f0de)

Сексолог Фёдорова поясняет: кортизол подавляет половую систему. Если человек переживает стрессовый момент, возникают проблемы с сексом. Мужчина не испытывает эрекцию, женщина не хочет близости, а если и вступает в неё, не испытывает оргазм.

## Надо мной будут смеяться

Страх потерпеть насмешку — ещё один повод не вступать в интимные отношения, полагают эксперты. Особенно это касается тех, кто ещё не имеет опыта занятий любовью. Поэтому для поколения Z отказ от секса — это своего рода «эмоциональный карантин». За счёт такого «катантина» им удаётся якобы укрыться от рисков совершить ошибку, испытать за неё прилюдное порицание.

![](https://7info.ru/wp-content/uploads/2024/07/2150711089-1024x683.jpg)[Изображение от freepik](https://ru.freepik.com/free-photo/uzasausie-siluety-ruk-v-studii_60407963.htm#fromView=search&page=1&position=8&uuid=4f82e1a0-586a-4ee2-94da-9dc5429c2a3f)

Ещё один страх заключается в представлении «моё тело не такое красивое, как у других». И катализатором проблемы здесь также выступают соцмедиа, где принято демонстрировать идеальную внешность. Таким образом, многие зумеры «откладывают» близость, потому что не хочется, чтобы было плохо — хочется, чтобы было идеально. Прямо как в фильмах и коротких видео.